Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes) por Mariano García-Verdugo Delmas

Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes) por Mariano García-Verdugo Delmas

Titulo del libro : Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes)
Fecha de lanzamiento : July 11, 2012
Autor : Mariano García-Verdugo Delmas
Número de páginas : 653
Editor : Paidotribo S.L.

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Mariano García-Verdugo Delmas con Resistencia y entrenamiento: Una metodología práctica (Deportes)

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético. Mariano García Verdugo es Director del Área de deportes de la Universidad de Santiago de Compostela (España) y Responsable Nacional de las Pruebas de Medio Fondo de la Real Federación Española de Atletismo.